Veste, kaj je na vašem krožniku
Namaz z znižanim deležem maščobe
Kalorije in hranilne vrednosti
(41-62%), ni večkrat nenasičeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 552 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 61 g 78%
- Nasičene maščobe 16 g 78%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 689 mg 30%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 12,4 mg 83%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 12 mg 1%
- Kalij 43 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Baker 0,01 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 0,4 g | 1,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 0,2 g | 0,7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 0,6 g | 2 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 0,8 g | 2,6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 1 g | 3,3 g | 152 g |
Podobna živila
- Namaz z znižanim deležem maščobe z oljčnim oljem(41-62%), ni večkrat nenasičeno537 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), večkrat nenasičeno339 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz z oljčnim oljem(26-39%), ni večkrat nenasičeno353 kcal / 100 g
- Mazljiva maščoba> 41% maščobe in <= 62% maščobe, nesoljeno, standardno540 kcal / 100 g
- Namazljiva maščoba<= 41 % maščobe, polslano, standardno356 kcal / 100 g
- Mazljivi maslac75-80% maščobe715 kcal / 100 g
- Namaz z malo maščobamiAH omega-3345 kcal / 100 g
- Mal mastna margarina453 kcal / 100 g
- Malomastna večkrat nenasičena margarina417 kcal / 100 g
- Namaz iz margarine z manj maščobami in enkrat nenasičenimi maščobami429 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Namaz z znižanim deležem maščobe
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe?
100 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe vsebuje 552 kcal, 0,4 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe?
50 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe vsebuje 276 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe?
150 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe vsebuje 828 kcal, 0,6 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 91 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe?
200 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe vsebuje 1104 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 121 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe?
250 g živila Namaz z znižanim deležem maščobe vsebuje 1380 kcal, 1 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 152 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-504 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
