Veste, kaj je na vašem krožniku
mazljiva maščoba
Kalorije in hranilne vrednosti
> 41% maščobe in <= 62% maščobe, nesoljeno, standardno
540
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,3 g
OH0,1 g
Maščobe60 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 540 kcal —
- Beljakovine 0,3 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 60 g 77%
- Nasičene maščobe 16 g 81%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
- Natrij 153 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 172 µg 19%
- Vitamin K 16,2 µg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerali
- Kalcij 3,3 mg 0%
- Magnezij 0,85 mg 0%
- Fosfor 4,9 mg 0%
- Kalij 19 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 0,3 g | 0,1 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 0,1 g | 0,1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 0,4 g | 0,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 0,5 g | 0,3 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 0,6 g | 0,4 g | 150 g |
Podobna živila
- Namazljiva maščoba> 62% maščobe, neslan, standarden650 kcal / 100 g
- Namazljiva mlečna maščoba15-25 % maščobe, lahko, mazljivo, neslanjeno, obogateno z vitaminom(-i)197 kcal / 100 g
- Mazljivi maslac75-80% maščobe715 kcal / 100 g
- Rastlinska maščoba za mazanjez > 41 % in < 60 % maščobe, obogateno z vitamini405 kcal / 100 g
- Margarina za mazanje40-49% maščobe, lonček401 kcal / 100 g
- Namaz z znižanim deležem maščobe(41-62%), ni večkrat nenasičeno552 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60% maščobe, palčka/lonček/steklenica, brez soli533 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni namaz(26-39%), ni večkrat nenasičeno, vključno z mlečnim tipom354 kcal / 100 g
- Namazmaščoba, maslo, mlečna mešanica ali margarina, brez natančnejše opredelitve671 kcal / 100 g
- Margarinski izdelek45 % maščobe, manj kot 17 g nasičenih maščob, nesoljeno406 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu mazljiva maščoba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila mazljiva maščoba?
100 g živila mazljiva maščoba vsebuje 540 kcal, 0,3 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 60 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila mazljiva maščoba?
50 g živila mazljiva maščoba vsebuje 270 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila mazljiva maščoba?
150 g živila mazljiva maščoba vsebuje 810 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 90 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila mazljiva maščoba?
200 g živila mazljiva maščoba vsebuje 1080 kcal, 0,5 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 120 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila mazljiva maščoba?
250 g živila mazljiva maščoba vsebuje 1350 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 150 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 16591 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
