Veste, kaj je na vašem krožniku
Nizkomaščobni namaz
Kalorije in hranilne vrednosti
(62-75%), večkrat nenasičeno
620
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,4 g
OH0,6 g
Maščobe69 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 620 kcal —
- Beljakovine 0,4 g 1%
- Ogljikovi hidrati 0,6 g 0%
- Maščobe 69 g 88%
- Nasičene maščobe 15 g 75%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 600 mg 26%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 7,5 µg 38%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 620 | 0,4 g | 0,6 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 310 | 0,2 g | 0,3 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 930 | 0,6 g | 0,9 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1240 | 0,8 g | 1,2 g | 137 g |
| 250 g | 250 g | 1550 | 1 g | 1,5 g | 171 g |
Podobna živila
- Nizkomaščobni namaz z oljčnim oljem(26-39%), ni večkrat nenasičeno353 kcal / 100 g
- Namaz z znižanim deležem maščobe z oljčnim oljem(41-62%), ni večkrat nenasičeno537 kcal / 100 g
- Mazljivi maslac75-80% maščobe715 kcal / 100 g
- Namazljiva maščoba<= 41 % maščobe, neslano, bogato z maščobnimi kislinami omega 3308 kcal / 100 g
- Namaz z malo maščobamiAH omega-3345 kcal / 100 g
- Lahki mazljivi maslac60% maščobe547 kcal / 100 g
- Malomastna večkrat nenasičena margarina417 kcal / 100 g
- Nizkomaščobni neslani masleni namaz(povprečje)367 kcal / 100 g
- Mazljiva maščoba> 41% maščobe in <= 62% maščobe, polslano, bogato z maščobnimi kislinami omega-3506 kcal / 100 g
- Mal mastna margarina453 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Nizkomaščobni namaz
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Nizkomaščobni namaz?
100 g živila Nizkomaščobni namaz vsebuje 620 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Nizkomaščobni namaz?
50 g živila Nizkomaščobni namaz vsebuje 310 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Nizkomaščobni namaz?
150 g živila Nizkomaščobni namaz vsebuje 930 kcal, 0,6 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 103 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Nizkomaščobni namaz?
200 g živila Nizkomaščobni namaz vsebuje 1240 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 137 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Nizkomaščobni namaz?
250 g živila Nizkomaščobni namaz vsebuje 1550 kcal, 1 g beljakovin, 1,5 g ogljikovih hidratov in 171 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 17-710 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin