Veste, kaj je na vašem krožniku
File trske
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen
68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 68 kcal —
- Beljakovine 16 g 31%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,8 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 23 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 31 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 39 g | 0 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Trskagloboko zamrznjena, surova75 kcal / 100 g
- Ribje palčkegloboko zamrznjeni191 kcal / 100 g
- File postrvičamorski, zamrznjen, surov55 kcal / 100 g
- Ribji filepaniran, zamrznjen, pečen199 kcal / 100 g
- Polnjena trskapredhodno ocvrta, zamrznjena170 kcal / 100 g
- File oslićazamrznuto, surovo89 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno72 kcal / 100 g
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno147 kcal / 100 g
- Pacifiška trskasurovo, morda je bilo predhodno zamrznjeno69 kcal / 100 g
- Piščančji prsni file109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File trske
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File trske?
100 g živila File trske vsebuje 68 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File trske?
50 g živila File trske vsebuje 34 kcal, 7,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File trske?
150 g živila File trske vsebuje 102 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File trske?
200 g živila File trske vsebuje 136 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File trske?
250 g živila File trske vsebuje 170 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: CREA (Italy) 121430 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
