Veste, kaj je na vašem krožniku
File trske
Kalorije in hranilne vrednosti
v pivskem testu, ocvrto v olju
221
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH13 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 221 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 15 g | 13 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 7,4 g | 6,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 22 g | 19 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 30 g | 26 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 37 g | 32 g | 30 g |
Podobna živila
- Trskaocvrta108 kcal / 100 g
- File polenovkedušeno, z maščobo in soljo102 kcal / 100 g
- Trska v testuocvrto, za seboj240 kcal / 100 g
- Panirana trskaindustrijsko proizvedena135 kcal / 100 g
- File rdečega okunav testu z mlekom, ocvrt213 kcal / 100 g
- Krap v pivskem testus pivom, ocvrt v globokem olju244 kcal / 100 g
- Trskine jajčecetrda, ocvrt v testu189 kcal / 100 g
- Riba v testuocvrta197 kcal / 100 g
- Polnjena trskapredhodno ocvrta, zamrznjena170 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File trske
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File trske?
100 g živila File trske vsebuje 221 kcal, 15 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File trske?
50 g živila File trske vsebuje 111 kcal, 7,4 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File trske?
150 g živila File trske vsebuje 332 kcal, 22 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File trske?
200 g živila File trske vsebuje 442 kcal, 30 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File trske?
250 g živila File trske vsebuje 553 kcal, 37 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y693723 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
