Veste, kaj je na vašem krožniku
Panirana trska
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko proizvedena
135
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH18 g
Maščobe0,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 14 g 29%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 0,5 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 14 g | 18 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,2 g | 8,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 22 g | 26 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 29 g | 35 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 36 g | 44 g | 1,3 g |
Podobna živila
- Polnjena panirana trskapredhodno ocvrta, pečena185 kcal / 100 g
- Trskaocvrta108 kcal / 100 g
- File trskepanirano, ocvrto180 kcal / 100 g
- File polenovkepovalen v drobtinah, surov142 kcal / 100 g
- Panirana riba293 kcal / 100 g
- Paniran hablarpečeno204 kcal / 100 g
- Pohana ribaocvrto, vnaprej pakirano194 kcal / 100 g
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno147 kcal / 100 g
- Trska v testuocvrto, za seboj240 kcal / 100 g
- Polnjena trskapredhodno ocvrta, zamrznjena170 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Panirana trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Panirana trska?
100 g živila Panirana trska vsebuje 135 kcal, 14 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Panirana trska?
50 g živila Panirana trska vsebuje 68 kcal, 7,2 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Panirana trska?
150 g živila Panirana trska vsebuje 203 kcal, 22 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Panirana trska?
200 g živila Panirana trska vsebuje 270 kcal, 29 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Panirana trska?
250 g živila Panirana trska vsebuje 338 kcal, 36 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Vir: mvt 04.348 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
