Veste, kaj je na vašem krožniku
Panirana trska
Kalorije in hranilne vrednosti
predhodno ocvrta, pečena
157
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH13 g
Maščobe3,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 17 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,6 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 26 g | 20 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 34 g | 27 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 43 g | 33 g | 8,8 g |
Podobna živila
- Polnjena panirana trskapredhodno ocvrta, pečena185 kcal / 100 g
- File trskepanirano, ocvrto180 kcal / 100 g
- Paniran hablarpečeno204 kcal / 100 g
- Trskaocvrta108 kcal / 100 g
- File polenovkepovalen v drobtinah, surov142 kcal / 100 g
- Pohana ribaocvrto, vnaprej pakirano194 kcal / 100 g
- Polnjena trskapredhodno ocvrta, zamrznjena170 kcal / 100 g
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto257 kcal / 100 g
- Trska v testuocvrto, za seboj240 kcal / 100 g
- Panirana bela ribakupljena zamrznjena, kuhana223 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Panirana trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Panirana trska?
100 g živila Panirana trska vsebuje 157 kcal, 17 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Panirana trska?
50 g živila Panirana trska vsebuje 79 kcal, 8,6 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Panirana trska?
150 g živila Panirana trska vsebuje 236 kcal, 26 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Panirana trska?
200 g živila Panirana trska vsebuje 314 kcal, 34 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Panirana trska?
250 g živila Panirana trska vsebuje 393 kcal, 43 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Vir: mvt 04.306 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
