Veste, kaj je na vašem krožniku
Pohani aljaški polak
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjeno, ocvrto
257
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH16 g
Maščobe14 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 257 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 14 g 17%
- Nasičene maščobe 1,5 g 8%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 17 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8,4 g | 8,2 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 25 g | 25 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 34 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 42 g | 41 g | 34 g |
Podobna živila
- Aljaški polak v testugloboko zamrznjeno, ocvrto291 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, ocvrt257 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz aljaškega polakapaniran, globoko zamrznjen, ocvrt178 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno72 kcal / 100 g
- Ribje palčkeiz aljaške trske, panirane, globoko zamrznjene181 kcal / 100 g
- Panirana trskapredhodno ocvrta, ocvrta v maščobi212 kcal / 100 g
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)277 kcal / 100 g
- File črnega molapaniran, ocvrt181 kcal / 100 g
- Polak in vahnjapaniran, globoko zamrznjen175 kcal / 100 g
- Pohana ribazamrznjeno, surovo163 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pohani aljaški polak
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pohani aljaški polak?
100 g živila Pohani aljaški polak vsebuje 257 kcal, 17 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pohani aljaški polak?
50 g živila Pohani aljaški polak vsebuje 129 kcal, 8,4 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pohani aljaški polak?
150 g živila Pohani aljaški polak vsebuje 386 kcal, 25 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pohani aljaški polak?
200 g živila Pohani aljaški polak vsebuje 514 kcal, 34 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pohani aljaški polak?
250 g živila Pohani aljaški polak vsebuje 643 kcal, 42 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T934292 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
