Veste, kaj je na vašem krožniku
Panirana trska
Kalorije in hranilne vrednosti
predhodno ocvrta, ocvrta v maščobi
212
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH12 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 212 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 16 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8 g | 6,2 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 24 g | 19 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 32 g | 25 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 40 g | 31 g | 27 g |
Podobna živila
- Polnjena panirana trskapredhodno ocvrta, ocvrta na maščobi240 kcal / 100 g
- File polenovkepovalen v drobtinah, surov142 kcal / 100 g
- File trskepanirano, ocvrto180 kcal / 100 g
- Trskaocvrta108 kcal / 100 g
- Pohana ribaocvrto, vnaprej pakirano194 kcal / 100 g
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto257 kcal / 100 g
- Polnjena trskapredhodno ocvrta, zamrznjena170 kcal / 100 g
- Trska v testuocvrto, za seboj240 kcal / 100 g
- Paniran hablarpečeno204 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)213 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Panirana trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Panirana trska?
100 g živila Panirana trska vsebuje 212 kcal, 16 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Panirana trska?
50 g živila Panirana trska vsebuje 106 kcal, 8 g beljakovin, 6,2 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Panirana trska?
150 g živila Panirana trska vsebuje 318 kcal, 24 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Panirana trska?
200 g živila Panirana trska vsebuje 424 kcal, 32 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Panirana trska?
250 g živila Panirana trska vsebuje 530 kcal, 40 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: mvt 04.284 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
