Veste, kaj je na vašem krožniku
Paniran polak in vahnja
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 213 kcal —
- Beljakovine 18 g 37%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 18 g | 18 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 9,1 g | 8,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 27 g | 27 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 37 g | 36 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 46 g | 45 g | 18 g |
Podobna živila
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, ponva179 kcal / 100 g
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)277 kcal / 100 g
- Polak in vahnjapaniran, globoko zamrznjen175 kcal / 100 g
- Aljaški polak v testugloboko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (ponvica)250 kcal / 100 g
- Črni sajgloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)95 kcal / 100 g
- File črnega molapaniran, ocvrt181 kcal / 100 g
- Črni oglenarv testu za cvrtje, globoko zamrznjen227 kcal / 100 g
- File sajdepovalejan v drobtinah, ocvrt na maščobi194 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz aljaškega polakapaniran, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (ponev)129 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (ponva)85 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paniran polak in vahnja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paniran polak in vahnja?
100 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 213 kcal, 18 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paniran polak in vahnja?
50 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 107 kcal, 9,1 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paniran polak in vahnja?
150 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 320 kcal, 27 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paniran polak in vahnja?
200 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 426 kcal, 37 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paniran polak in vahnja?
250 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 533 kcal, 46 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T931282 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
