Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribji polpet iz aljaškega polaka
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (ponev)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 129 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 1,7 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 9,8 g | 18 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,9 g | 9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 15 g | 27 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 20 g | 36 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 25 g | 45 g | 4,3 g |
Podobna živila
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, ponva179 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (ponva)85 kcal / 100 g
- Aljaški polak v testugloboko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (ponvica)250 kcal / 100 g
- Ribje palčkeiz aljaškega polaka, panirani, globoko zamrznjeni, ocvrti brez maščobe, v ponvi209 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)213 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz sajdeocvrt124 kcal / 100 g
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)277 kcal / 100 g
- Ribja polpetakupljena zamrznjena, kuhana232 kcal / 100 g
- Riba po bordelajskoaljaški polak, globoko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v pečici132 kcal / 100 g
- Črni sajgloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribji polpet iz aljaškega polaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
100 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 129 kcal, 9,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
50 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 65 kcal, 4,9 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
150 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 194 kcal, 15 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
200 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 258 kcal, 20 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
250 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 323 kcal, 25 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T930882 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
