Veste, kaj je na vašem krožniku
Riba po bordelajsko
Kalorije in hranilne vrednosti
aljaški polak, globoko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v pečici
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 132 kcal —
- Beljakovine 9,6 g 19%
- Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 9,6 g | 6,1 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4,8 g | 3,1 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 14 g | 9,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 19 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 24 g | 15 g | 19 g |
Podobna živila
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, pečica163 kcal / 100 g
- Aljaški polak v testugloboko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (pečica)228 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (pečica)106 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz aljaškega polakapaniran, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (pečica)142 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)194 kcal / 100 g
- Ribje palčkeiz aljaškega polaka, panirani, globoko zamrznjeni, ocvrti brez maščobe, v pečici206 kcal / 100 g
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)252 kcal / 100 g
- Trskagloboko zamrznjena, pečena v pečici brez maščobe93 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Riba po bordelajsko
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Riba po bordelajsko?
100 g živila Riba po bordelajsko vsebuje 132 kcal, 9,6 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Riba po bordelajsko?
50 g živila Riba po bordelajsko vsebuje 66 kcal, 4,8 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Riba po bordelajsko?
150 g živila Riba po bordelajsko vsebuje 198 kcal, 14 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Riba po bordelajsko?
200 g živila Riba po bordelajsko vsebuje 264 kcal, 19 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Riba po bordelajsko?
250 g živila Riba po bordelajsko vsebuje 330 kcal, 24 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T935262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
