Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribje palčke
Kalorije in hranilne vrednosti
iz aljaškega polaka, panirani, globoko zamrznjeni, ocvrti brez maščobe, v pečici
206
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH16 g
Maščobe9,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 206 kcal —
- Beljakovine 14 g 28%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 9,3 g 12%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 14 g | 16 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,9 g | 8,2 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 21 g | 25 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 28 g | 33 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 34 g | 41 g | 23 g |
Podobna živila
- Ribje palčke s polakomna žaru213 kcal / 100 g
- Ribje palčke s treskoocvrto v sončničnem olju240 kcal / 100 g
- Ribje palčke iz trskeocvrto v repičnem olju240 kcal / 100 g
- Vegetarijanske ribje palčkena osnovi riža in pšenice, nepripravljeni223 kcal / 100 g
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, pečica163 kcal / 100 g
- Ribja palčkapaniran, kupljen zamrznjen, surov221 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (pečica)106 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz aljaškega polakapaniran, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (pečica)142 kcal / 100 g
- Aljaški polak v testugloboko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (pečica)228 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribje palčke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribje palčke?
100 g živila Ribje palčke vsebuje 206 kcal, 14 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 9,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribje palčke?
50 g živila Ribje palčke vsebuje 103 kcal, 6,9 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribje palčke?
150 g živila Ribje palčke vsebuje 309 kcal, 21 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribje palčke?
200 g živila Ribje palčke vsebuje 412 kcal, 28 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribje palčke?
250 g živila Ribje palčke vsebuje 515 kcal, 34 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T930162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
