Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribji polpet iz aljaškega polaka
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (pečica)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 20 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,5 g | 9,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 16 g | 29 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 22 g | 39 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 27 g | 49 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, pečica163 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (pečica)106 kcal / 100 g
- Aljaški polak v testugloboko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (pečica)228 kcal / 100 g
- Ribje palčkeiz aljaškega polaka, panirani, globoko zamrznjeni, ocvrti brez maščobe, v pečici206 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)194 kcal / 100 g
- Riba po bordelajskoaljaški polak, globoko zamrznjen, ocvrt brez maščobe, v pečici132 kcal / 100 g
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)252 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz sajdeocvrt124 kcal / 100 g
- Ribja polpetakupljena zamrznjena, kuhana232 kcal / 100 g
- Črni sajgloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)119 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ribji polpet iz aljaškega polaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
100 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 142 kcal, 11 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
50 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 71 kcal, 5,5 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
150 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 213 kcal, 16 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
200 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 284 kcal, 22 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka?
250 g živila Ribji polpet iz aljaškega polaka vsebuje 355 kcal, 27 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T930862 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
