Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni saj
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)
119
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 119 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 13 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 40 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 53 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 66 g | 0 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Aljaški polakkuhan98 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)194 kcal / 100 g
- Sajdapaniran, industrijsko izdelan182 kcal / 100 g
- File sajdepovalan v moki, ocvrt na maščobi162 kcal / 100 g
- Sajzamrznjeno, surovo82 kcal / 100 g
- Polak in vahnjapaniran, globoko zamrznjen175 kcal / 100 g
- File črnega molapaniran, ocvrt181 kcal / 100 g
- Sejpoširan100 kcal / 100 g
- Sajtekuhano100 kcal / 100 g
- Črni moldušen94 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni saj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni saj?
100 g živila Črni saj vsebuje 119 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni saj?
50 g živila Črni saj vsebuje 60 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni saj?
150 g živila Črni saj vsebuje 179 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni saj?
200 g živila Črni saj vsebuje 238 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni saj?
250 g živila Črni saj vsebuje 298 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T207262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
