Veste, kaj je na vašem krožniku

Črni saj

Kalorije in hranilne vrednosti

globoko zamrznjen, pečen na žaru

107
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe1,4 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 107 kcal —
  • Beljakovine 24 g 47%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 1,4 g 2%
  • Nasičene maščobe 0,2 g 1%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g10724 g0 g1,4 g
50 g50 g5412 g0 g0,7 g
150 g150 g16135 g0 g2,1 g
200 g200 g21447 g0 g2,9 g
250 g250 g26859 g0 g3,6 g

Vprašanja o živilu Črni saj

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni saj?

100 g živila Črni saj vsebuje 107 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni saj?

50 g živila Črni saj vsebuje 54 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni saj?

150 g živila Črni saj vsebuje 161 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni saj?

200 g živila Črni saj vsebuje 214 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni saj?

250 g živila Črni saj vsebuje 268 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Vir: BLS (Germany) T207272 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin