Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni saj
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen
81
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 81 kcal —
- Beljakovine 18 g 36%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 18 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 27 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 36 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 44 g | 0 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Sajzamrznjeno, surovo82 kcal / 100 g
- Polak in vahnjapaniran, globoko zamrznjen175 kcal / 100 g
- Aljaški polakkuhan98 kcal / 100 g
- Sajdapaniran, industrijsko izdelan182 kcal / 100 g
- Sejpoširan100 kcal / 100 g
- File sajdepovalan v moki, s predhodno prepraženo čebulo, zamrznjen, industrijsko izdelan145 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, ocvrt257 kcal / 100 g
- File črnega molapaniran, ocvrt181 kcal / 100 g
- Črni moldušen94 kcal / 100 g
- Sajtekuhano100 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni saj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni saj?
100 g živila Črni saj vsebuje 81 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni saj?
50 g živila Črni saj vsebuje 41 kcal, 8,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni saj?
150 g živila Črni saj vsebuje 122 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni saj?
200 g živila Črni saj vsebuje 162 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni saj?
250 g živila Črni saj vsebuje 203 kcal, 44 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T207200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
