Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni oglenar
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe (v ponvi)
116
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 116 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 23 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 34 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 46 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 57 g | 0 g | 6,7 g |
Podobna živila
- File sajdepovalan v moki, ocvrt na maščobi162 kcal / 100 g
- Aljaški polakkuhan98 kcal / 100 g
- Sajtekuhano100 kcal / 100 g
- Sejpoširan100 kcal / 100 g
- File črnega molapomokan, ocvrt120 kcal / 100 g
- Sajdav olju, konzerviran, odcejen173 kcal / 100 g
- Vahnjaocvrta brez maščobe, v ponvi87 kcal / 100 g
- Vitlingocvrt brez maščobe, v ponvi100 kcal / 100 g
- Črni moldušen94 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)213 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni oglenar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni oglenar?
100 g živila Črni oglenar vsebuje 116 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni oglenar?
50 g živila Črni oglenar vsebuje 58 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni oglenar?
150 g živila Črni oglenar vsebuje 174 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni oglenar?
200 g živila Črni oglenar vsebuje 232 kcal, 46 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni oglenar?
250 g živila Črni oglenar vsebuje 290 kcal, 57 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T207182 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
