Veste, kaj je na vašem krožniku
File črnega mola
Kalorije in hranilne vrednosti
pomokan, ocvrt
120
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH2,6 g
Maščobe3,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 120 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 3,2 g 4%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 20 g | 2,6 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,9 g | 1,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 30 g | 3,9 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 40 g | 5,3 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 49 g | 6,6 g | 8 g |
Podobna živila
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)277 kcal / 100 g
- Črni sajgloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)95 kcal / 100 g
- Črni oglenarv testu za cvrtje, globoko zamrznjen227 kcal / 100 g
- Sajdapaniran, industrijsko izdelan182 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz sajdeocvrt124 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, ocvrt257 kcal / 100 g
- Rezine sajdena žaru124 kcal / 100 g
- Polak in vahnjapaniran, globoko zamrznjen175 kcal / 100 g
- Sajtekuhano100 kcal / 100 g
- File trskepanirano, ocvrto180 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File črnega mola
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File črnega mola?
100 g živila File črnega mola vsebuje 120 kcal, 20 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 3,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File črnega mola?
50 g živila File črnega mola vsebuje 60 kcal, 9,9 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File črnega mola?
150 g živila File črnega mola vsebuje 180 kcal, 30 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File črnega mola?
200 g živila File črnega mola vsebuje 240 kcal, 40 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File črnega mola?
250 g živila File črnega mola vsebuje 300 kcal, 49 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y623912 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
