Veste, kaj je na vašem krožniku
File črnega mola
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen z belim vinom
128
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine18 g
OH0,1 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 128 kcal —
- Beljakovine 18 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 18 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,8 g | 0,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 26 g | 0,2 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 35 g | 0,3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 44 g | 0,3 g | 14 g |
Podobna živila
- Črni moldušen94 kcal / 100 g
- Črni oglenargloboko zamrznjen, dušen76 kcal / 100 g
- Sejpoširan100 kcal / 100 g
- Polakdušen109 kcal / 100 g
- Sajtekuhano100 kcal / 100 g
- Rezine sajdena žaru124 kcal / 100 g
- Sajdav olju, konzerviran, odcejen173 kcal / 100 g
- File polenovkev omaki iz belega vina iz bele osnovne omake s smetano109 kcal / 100 g
- Rulada iz sajdepolnjena s slanino, pečena, z omako171 kcal / 100 g
- Sajsurovo79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File črnega mola
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File črnega mola?
100 g živila File črnega mola vsebuje 128 kcal, 18 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File črnega mola?
50 g živila File črnega mola vsebuje 64 kcal, 8,8 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File črnega mola?
150 g živila File črnega mola vsebuje 192 kcal, 26 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File črnega mola?
200 g živila File črnega mola vsebuje 256 kcal, 35 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File črnega mola?
250 g živila File črnega mola vsebuje 320 kcal, 44 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y623012 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
