Veste, kaj je na vašem krožniku
File polenovke
Kalorije in hranilne vrednosti
v omaki iz belega vina iz bele osnovne omake s smetano
109
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH1,6 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 109 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 2,4 g 12%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 11 g | 1,6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 5,7 g | 0,8 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 17 g | 2,4 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 23 g | 3,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 28 g | 4 g | 15 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu File polenovke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File polenovke?
100 g živila File polenovke vsebuje 109 kcal, 11 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File polenovke?
50 g živila File polenovke vsebuje 55 kcal, 5,7 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File polenovke?
150 g živila File polenovke vsebuje 164 kcal, 17 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File polenovke?
200 g živila File polenovke vsebuje 218 kcal, 23 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File polenovke?
250 g živila File polenovke vsebuje 273 kcal, 28 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y622633 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
