Veste, kaj je na vašem krožniku

File sajde

Kalorije in hranilne vrednosti

povalan v moki, s predhodno prepraženo čebulo, zamrznjen, industrijsko izdelan

145
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine14 g
OH13 g
Maščobe4,1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 145 kcal —
  • Beljakovine 14 g 27%
  • Ogljikovi hidrati 13 g 5%
  • Maščobe 4,1 g 5%
  • Nasičene maščobe 1,7 g 9%
  • Vlaknine 1 g 4%
  • Sladkorji 1,2 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g14514 g13 g4,1 g
50 g50 g736,8 g6,4 g2,1 g
150 g150 g21820 g19 g6,2 g
200 g200 g29027 g25 g8,2 g
250 g250 g36334 g32 g10 g

Vprašanja o živilu File sajde

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File sajde?

100 g živila File sajde vsebuje 145 kcal, 14 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File sajde?

50 g živila File sajde vsebuje 73 kcal, 6,8 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File sajde?

150 g živila File sajde vsebuje 218 kcal, 20 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File sajde?

200 g živila File sajde vsebuje 290 kcal, 27 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File sajde?

250 g živila File sajde vsebuje 363 kcal, 34 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Vir: mvt 04.071 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin