Veste, kaj je na vašem krožniku
Polak in vahnja
Kalorije in hranilne vrednosti
paniran, globoko zamrznjen
175
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine15 g
OH15 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 15 g | 15 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7,5 g | 7,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 23 g | 22 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 30 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 38 g | 37 g | 15 g |
Podobna živila
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, ocvrt257 kcal / 100 g
- Črni oglenarv testu za cvrtje, globoko zamrznjen227 kcal / 100 g
- Črni sajgloboko zamrznjen81 kcal / 100 g
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)277 kcal / 100 g
- File sajdepovalan v moki, s predhodno prepraženo čebulo, zamrznjen, industrijsko izdelan145 kcal / 100 g
- File črnega molapaniran, ocvrt181 kcal / 100 g
- Sajdapaniran, industrijsko izdelan182 kcal / 100 g
- Sajzamrznjeno, surovo82 kcal / 100 g
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno147 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno72 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polak in vahnja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polak in vahnja?
100 g živila Polak in vahnja vsebuje 175 kcal, 15 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polak in vahnja?
50 g živila Polak in vahnja vsebuje 88 kcal, 7,5 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polak in vahnja?
150 g živila Polak in vahnja vsebuje 263 kcal, 23 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polak in vahnja?
200 g živila Polak in vahnja vsebuje 350 kcal, 30 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polak in vahnja?
250 g živila Polak in vahnja vsebuje 438 kcal, 38 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T931200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
