Veste, kaj je na vašem krožniku
Črni oglenar
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen brez maščobe (v pečici)
134
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 134 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 0,8 g 4%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 27 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 13 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 40 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 53 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 67 g | 0 g | 7,6 g |
Podobna živila
- Aljaški polakkuhan98 kcal / 100 g
- File sajdepovalan v moki, ocvrt na maščobi162 kcal / 100 g
- Sajtekuhano100 kcal / 100 g
- Sajdav olju, konzerviran, odcejen173 kcal / 100 g
- Sejpoširan100 kcal / 100 g
- File črnega molapomokan, ocvrt120 kcal / 100 g
- Sajsamo meso, pečeno111 kcal / 100 g
- Črni moldušen94 kcal / 100 g
- Paniran polak in vahnjagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)194 kcal / 100 g
- Polakdušen109 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Črni oglenar
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Črni oglenar?
100 g živila Črni oglenar vsebuje 134 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Črni oglenar?
50 g živila Črni oglenar vsebuje 67 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Črni oglenar?
150 g živila Črni oglenar vsebuje 201 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Črni oglenar?
200 g živila Črni oglenar vsebuje 268 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Črni oglenar?
250 g živila Črni oglenar vsebuje 335 kcal, 67 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T207162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
