Veste, kaj je na vašem krožniku
Paniran polak in vahnja
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 194 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 17 g | 16 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 8,3 g | 8,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 25 g | 24 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 33 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 42 g | 41 g | 17 g |
Podobna živila
- Pohani aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe, pečica163 kcal / 100 g
- Sejv pivskem testu, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)252 kcal / 100 g
- Polak in vahnjapaniran, globoko zamrznjen175 kcal / 100 g
- Aljaški polak v testugloboko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (pečica)228 kcal / 100 g
- Črni sajgloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)119 kcal / 100 g
- File črnega molapaniran, ocvrt181 kcal / 100 g
- Črni oglenarv testu za cvrtje, globoko zamrznjen227 kcal / 100 g
- File sajdepovaljan v drobtinah, surov144 kcal / 100 g
- Ribji polpet iz aljaškega polakapaniran, globoko zamrznjen, pečen brez maščobe (ponev)129 kcal / 100 g
- Ribje palčkeiz aljaškega polaka, panirani, globoko zamrznjeni, ocvrti brez maščobe, v pečici206 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paniran polak in vahnja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paniran polak in vahnja?
100 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 194 kcal, 17 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paniran polak in vahnja?
50 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 97 kcal, 8,3 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paniran polak in vahnja?
150 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 291 kcal, 25 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paniran polak in vahnja?
200 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 388 kcal, 33 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paniran polak in vahnja?
250 g živila Paniran polak in vahnja vsebuje 485 kcal, 42 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T931262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
