Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska
Kalorije in hranilne vrednosti
globoko zamrznjena, pečena v pečici brez maščobe
93
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 93 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 43 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 54 g | 0 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Atlantska trskasurovo82 kcal / 100 g
- Pacifiška trskakuhana84 kcal / 100 g
- Panirana trskapredhodno ocvrta, ocvrta v maščobi212 kcal / 100 g
- Polnjena trskapredhodno ocvrta, zamrznjena170 kcal / 100 g
- Divja trskasurova79 kcal / 100 g
- Bakalarpečeno/pečeno v pečici95 kcal / 100 g
- Aljaški polakgloboko zamrznjeno, ocvrto brez maščobe (pečica)106 kcal / 100 g
- File polenovkepovalen v drobtinah, surov142 kcal / 100 g
- File trskepanirano, ocvrto180 kcal / 100 g
- Krapgloboko zamrznjen, pečen v pečici brez maščobe150 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska?
100 g živila Trska vsebuje 93 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska?
50 g živila Trska vsebuje 47 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska?
150 g živila Trska vsebuje 140 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska?
200 g živila Trska vsebuje 186 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska?
250 g živila Trska vsebuje 233 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) T204262 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
