Veste, kaj je na vašem krožniku
Trska
Kalorije in hranilne vrednosti
panirana, ocvrta
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH6,3 g
Maščobe8,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
- Maščobe 8,8 g 11%
- Nasičene maščobe 1,1 g 6%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 21 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 31 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 42 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 52 g | 16 g | 22 g |
Podobna živila
- Panirana trskaindustrijsko proizvedena135 kcal / 100 g
- Trska v testuocvrto, za seboj240 kcal / 100 g
- File trskepanirano, ocvrto180 kcal / 100 g
- File polenovkepovalen v drobtinah, surov142 kcal / 100 g
- Bakalarpečeno/pečeno v pečici95 kcal / 100 g
- Vahnjapanirana, ocvrta, s soljo189 kcal / 100 g
- Molvapanirana, ocvrta168 kcal / 100 g
- Skušapanirana, ocvrta324 kcal / 100 g
- Paniran hablarpečeno204 kcal / 100 g
- Ribaocvrta212 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Trska
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska?
100 g živila Trska vsebuje 189 kcal, 21 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska?
50 g živila Trska vsebuje 95 kcal, 10 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska?
150 g živila Trska vsebuje 284 kcal, 31 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska?
200 g živila Trska vsebuje 378 kcal, 42 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska?
250 g živila Trska vsebuje 473 kcal, 52 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: slv 1336 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
