Veste, kaj je na vašem krožniku
Vahnja
Kalorije in hranilne vrednosti
panirana, ocvrta, s soljo
189
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH6,3 g
Maščobe8,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 22 g 44%
- Ogljikovi hidrati 6,3 g 2%
- Maščobe 8,3 g 11%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 6,3 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 3,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 16 g | 21 g |
Podobna živila
- Trskaocvrta108 kcal / 100 g
- Melvizijapečeno na žaru/ponvi brez dodatka maščobe85 kcal / 100 g
- Melvizija v testucvrt v masti232 kcal / 100 g
- File vahnjepoširana, brez omake71 kcal / 100 g
- Fileji vahnjesamo meso, v moki, ocvrto v živalski maščobi138 kcal / 100 g
- Rezine vahnjeprekajene, surove84 kcal / 100 g
- File trskepanirano, ocvrto180 kcal / 100 g
- Paniran hadokocvrto v mešanici olja za maloprodajo232 kcal / 100 g
- Dimljen kakordimljeno116 kcal / 100 g
- Ukljaocvrto v drobtinah, ocvrt v maščobi, tehtano s kostmi in kožo172 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Vahnja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vahnja?
100 g živila Vahnja vsebuje 189 kcal, 22 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vahnja?
50 g živila Vahnja vsebuje 95 kcal, 11 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vahnja?
150 g živila Vahnja vsebuje 284 kcal, 33 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vahnja?
200 g živila Vahnja vsebuje 378 kcal, 44 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vahnja?
250 g živila Vahnja vsebuje 473 kcal, 55 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Vir: slv 1315 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
