Veste, kaj je na vašem krožniku
File vahnje
Kalorije in hranilne vrednosti
poširana, brez omake
71
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0,1 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 71 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 16 g | 0,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 8 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 24 g | 0,2 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 32 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 40 g | 0,4 g | 1,5 g |
Podobna živila
- Kokaljsamo meso, poširano96 kcal / 100 g
- File osličapoširan, brez omake65 kcal / 100 g
- Vahnjasurov74 kcal / 100 g
- Kolassamo meso, kuhano na pari93 kcal / 100 g
- File dimljene kakorsamo meso, poširano, tehtano z kostmi in kožo80 kcal / 100 g
- Dimljena kakorsamo meso, poširano92 kcal / 100 g
- Fileji kokaljasamo meso, pečeno na žaru, tehtano s kosti in kožo87 kcal / 100 g
- Rezine vahnjeprekajene, surove84 kcal / 100 g
- Hadokkuhano na pari89 kcal / 100 g
- Fileji vahnjesamo meso, v moki, ocvrto v živalski maščobi138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu File vahnje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila File vahnje?
100 g živila File vahnje vsebuje 71 kcal, 16 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila File vahnje?
50 g živila File vahnje vsebuje 36 kcal, 8 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila File vahnje?
150 g živila File vahnje vsebuje 107 kcal, 24 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila File vahnje?
200 g živila File vahnje vsebuje 142 kcal, 32 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila File vahnje?
250 g živila File vahnje vsebuje 178 kcal, 40 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y625112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin