Veste, kaj je na vašem krožniku

Trska

Kalorije in hranilne vrednosti

panirana, pečena v ponvi brez maščobe

217

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine17 g

OH18 g

Maščobe8,3 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	217	17 g	18 g	8,3 g
50 g	50 g	109	8,3 g	9,2 g	4,1 g
150 g	150 g	326	25 g	28 g	12 g
200 g	200 g	434	33 g	37 g	17 g
250 g	250 g	543	42 g	46 g	21 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Trska?

100 g živila Trska vsebuje 217 kcal, 17 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Trska?

50 g živila Trska vsebuje 109 kcal, 8,3 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Trska?

150 g živila Trska vsebuje 326 kcal, 25 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Trska?

200 g živila Trska vsebuje 434 kcal, 33 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Trska?

250 g živila Trska vsebuje 543 kcal, 42 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.

Vir: BLS (Germany) T204582 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin