Weet wat er op je bord ligt
Tong
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
73
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten0 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 73 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Tong schargestoomd98 kcal / 100 g
- Noordzeetonggeroosterd, gebakken78 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Tongfiletalleen vlees, gegrild, gewogen met huid71 kcal / 100 g
- Zeetongfiletgegratineerd141 kcal / 100 g
- Platvisgebakken of gegrild86 kcal / 100 g
- Citroentongalleen vlees, gegrild91 kcal / 100 g
- Schar/tongscharbereid in de magnetron, zonder toevoegingen119 kcal / 100 g
- Tongscharalleen vlees, gestoomd95 kcal / 100 g
Vragen over Tong
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tong?
100 g Tong bevat 73 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tong?
50 g Tong bevat 37 kcal, met 8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tong?
150 g Tong bevat 110 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tong?
200 g Tong bevat 146 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tong?
250 g Tong bevat 183 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 820 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
