Weet wat er op je bord ligt
Zeetong
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan
86
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet0,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 86 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 20 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 30 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 40 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 50 g | 0 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Zeetongfiletgegratineerd141 kcal / 100 g
- Botzonder vet gebakken (in de pan)103 kcal / 100 g
- Tongbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten116 kcal / 100 g
- Witjediepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)84 kcal / 100 g
- Zeeforeldiepgevroren, zonder vet gebakken in de pan126 kcal / 100 g
- Kabeljauwdiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan85 kcal / 100 g
- Witte heilbotdiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan155 kcal / 100 g
- Tongfiletalleen vlees, gegrild, gewogen met huid71 kcal / 100 g
- Mosseldiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)65 kcal / 100 g
Vragen over Zeetong
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zeetong?
100 g Zeetong bevat 86 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zeetong?
50 g Zeetong bevat 43 kcal, met 9,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zeetong?
150 g Zeetong bevat 129 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zeetong?
200 g Zeetong bevat 172 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zeetong?
250 g Zeetong bevat 215 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Bron: BLS (Germany) T309282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
