Weet wat er op je bord ligt
Tong
Calorieën en voedingswaarden
met bloem bestoven, gebakken
108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten2,6 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 108 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 2,6 g 1%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 18 g | 2,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 9,1 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 27 g | 3,9 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 36 g | 5,2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 46 g | 6,5 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Botbebloemd, gebakken105 kcal / 100 g
- Zeetongfiletgegratineerd141 kcal / 100 g
- Citroentonggepaneerd, gebakken206 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Witjemet bloem bestoven, gebakken102 kcal / 100 g
- Scholfiletmet bloem bestoven, gebakken94 kcal / 100 g
- Noordzeetonggeroosterd, gebakken78 kcal / 100 g
- Witchbotgepaneerd, gebakken173 kcal / 100 g
- Tarbotmet bloem bestoven, gebakken105 kcal / 100 g
Vragen over Tong
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tong?
100 g Tong bevat 108 kcal, met 18 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tong?
50 g Tong bevat 54 kcal, met 9,1 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tong?
150 g Tong bevat 162 kcal, met 27 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tong?
200 g Tong bevat 216 kcal, met 36 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tong?
250 g Tong bevat 270 kcal, met 46 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y634433 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
