Weet wat er op je bord ligt
Bot
Calorieën en voedingswaarden
bebloemd, gebakken
105
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten4,1 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 105 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 15 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 7,3 g | 2 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 22 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 29 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 36 g | 10 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Scholbereid92 kcal / 100 g
- Tongmet bloem bestoven, gebakken108 kcal / 100 g
- Tarbotmet bloem bestoven, gebakken105 kcal / 100 g
- Witjemet bloem bestoven, gebakken102 kcal / 100 g
- Scholfiletgepaneerd, rauw, diepgevroren150 kcal / 100 g
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Citroentonggepaneerd, gebakken206 kcal / 100 g
- Met bloem bestoven heilbotgebakken149 kcal / 100 g
- Witchbotgepaneerd, gebakken173 kcal / 100 g
- Heilbotop Amerikaanse wijze gebakken169 kcal / 100 g
Vragen over Bot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bot?
100 g Bot bevat 105 kcal, met 15 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bot?
50 g Bot bevat 53 kcal, met 7,3 g eiwit, 2 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bot?
150 g Bot bevat 158 kcal, met 22 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bot?
200 g Bot bevat 210 kcal, met 29 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bot?
250 g Bot bevat 263 kcal, met 36 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y635412 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
