Weet wat er op je bord ligt
Tarbot
Calorieën en voedingswaarden
met bloem bestoven, gebakken
105
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten2,9 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 105 kcal —
- Eiwit 17 g 35%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 17 g | 2,9 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 8,7 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 26 g | 4,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 35 g | 5,8 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 43 g | 7,2 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wilde tarbotrauw92 kcal / 100 g
- Botbebloemd, gebakken105 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Tarbotfiletgepocherd (zonder saus)67 kcal / 100 g
- Scholfiletmet bloem bestoven, gebakken94 kcal / 100 g
- Heilbotop Amerikaanse wijze gebakken169 kcal / 100 g
- Met bloem bestoven heilbotgebakken149 kcal / 100 g
- Witjemet bloem bestoven, gebakken102 kcal / 100 g
- Tongmet bloem bestoven, gebakken108 kcal / 100 g
Vragen over Tarbot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarbot?
100 g Tarbot bevat 105 kcal, met 17 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarbot?
50 g Tarbot bevat 53 kcal, met 8,7 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarbot?
150 g Tarbot bevat 158 kcal, met 26 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarbot?
200 g Tarbot bevat 210 kcal, met 35 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarbot?
250 g Tarbot bevat 263 kcal, met 43 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y638212 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
