Weet wat er op je bord ligt
Tarbot
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gebakken
169
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten6,1 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 169 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 1,1 g 5%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 15 g | 6,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 7,7 g | 3 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 23 g | 9,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 31 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 38 g | 15 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tarbot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarbot?
100 g Tarbot bevat 169 kcal, met 15 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarbot?
50 g Tarbot bevat 85 kcal, met 7,7 g eiwit, 3 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarbot?
150 g Tarbot bevat 254 kcal, met 23 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarbot?
200 g Tarbot bevat 338 kcal, met 31 g eiwit, 12 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarbot?
250 g Tarbot bevat 423 kcal, met 38 g eiwit, 15 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y638132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
