Weet wat er op je bord ligt
Tarbot
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet (in de pan)
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 30 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 40 g | 0 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 50 g | 0 g | 4,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wilde tarbotrauw92 kcal / 100 g
- Botzonder vet gebakken (in de pan)103 kcal / 100 g
- Tarbotfiletgepocherd (zonder saus)67 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Tongzonder vet gebakken, in de pan102 kcal / 100 g
- Witte heilbotzonder vet gebakken, in de pan155 kcal / 100 g
- Witjezonder vet gebakken (in de pan)84 kcal / 100 g
- Groenlandse heilbotzonder vet gebakken (in de pan)173 kcal / 100 g
Vragen over Tarbot
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarbot?
100 g Tarbot bevat 97 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarbot?
50 g Tarbot bevat 49 kcal, met 9,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarbot?
150 g Tarbot bevat 146 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarbot?
200 g Tarbot bevat 194 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarbot?
250 g Tarbot bevat 243 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) T302182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
