Weet wat er op je bord ligt
Tong
Calorieën en voedingswaarden
gebakken in boter
104
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0,1 g
Vet2,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 104 kcal —
- Eiwit 19 g 39%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 2,7 g 3%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 19 g | 0,1 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 9,7 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 29 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 39 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 49 g | 0,3 g | 6,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tong schargestoomd98 kcal / 100 g
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Zeetongfiletgegratineerd141 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Botbebloemd, gebakken105 kcal / 100 g
- Citroentonggepaneerd, gebakken206 kcal / 100 g
- Noordzeetonggestoomd95 kcal / 100 g
- Scholfiletgebakken, met zout79 kcal / 100 g
- Tongfiletgestoofd, in tomatensaus van tomatenpuree102 kcal / 100 g
- Witjemet bloem bestoven, gebakken102 kcal / 100 g
Vragen over Tong
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tong?
100 g Tong bevat 104 kcal, met 19 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tong?
50 g Tong bevat 52 kcal, met 9,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tong?
150 g Tong bevat 156 kcal, met 29 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tong?
200 g Tong bevat 208 kcal, met 39 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tong?
250 g Tong bevat 260 kcal, met 49 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y693342 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
