Weet wat er op je bord ligt
Scholfilet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met zout
79
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 79 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 44 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Scholfilet met peterseliegepaneerd, gebakken163 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Zeetongfiletgegratineerd141 kcal / 100 g
- Botbebloemd, gebakken105 kcal / 100 g
- Gepaneerde scholgebakken243 kcal / 100 g
- Schol met spekgebakken156 kcal / 100 g
- Gevulde scholvoorgebakken, diepgevroren239 kcal / 100 g
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Tongfiletalleen vlees, gegrild, gewogen met huid71 kcal / 100 g
- Tongmet bloem bestoven, gebakken108 kcal / 100 g
Vragen over Scholfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Scholfilet?
100 g Scholfilet bevat 79 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Scholfilet?
50 g Scholfilet bevat 40 kcal, met 8,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Scholfilet?
150 g Scholfilet bevat 119 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Scholfilet?
200 g Scholfilet bevat 158 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Scholfilet?
250 g Scholfilet bevat 198 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: slv 1324 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
