Weet wat er op je bord ligt
Scholfilet met peterselie
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerd, gebakken
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten6,1 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 16 g | 6,1 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 7,8 g | 3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 23 g | 9,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 31 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 39 g | 15 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Scholfiletgepaneerd, rauw, diepgevroren150 kcal / 100 g
- Gepaneerde scholgebakken243 kcal / 100 g
- Gevulde scholvoorgebakken, diepgevroren239 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletgepaneerd, gebakken180 kcal / 100 g
- Scholgepaneerd, gebakken271 kcal / 100 g
- Botgepaneerd, gebakken193 kcal / 100 g
- Koolvisfiletgepaneerd, gebakken181 kcal / 100 g
- Schol in beslaggefrituurd in zonnebloemolie257 kcal / 100 g
- Wijtingfiletgepaneerd, gebakken190 kcal / 100 g
- Zeetongfiletgebakken105 kcal / 100 g
Vragen over Scholfilet met peterselie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Scholfilet met peterselie?
100 g Scholfilet met peterselie bevat 163 kcal, met 16 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Scholfilet met peterselie?
50 g Scholfilet met peterselie bevat 82 kcal, met 7,8 g eiwit, 3 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Scholfilet met peterselie?
150 g Scholfilet met peterselie bevat 245 kcal, met 23 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Scholfilet met peterselie?
200 g Scholfilet met peterselie bevat 326 kcal, met 31 g eiwit, 12 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Scholfilet met peterselie?
250 g Scholfilet met peterselie bevat 408 kcal, met 39 g eiwit, 15 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y631232 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
