Weet wat er op je bord ligt
Schol met spek
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten2,1 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 2,1 g 1%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 19 g | 2,1 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 9,5 g | 1,1 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 28 g | 3,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 38 g | 4,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 47 g | 5,3 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Scholfiletgebakken, met zout79 kcal / 100 g
- Scholgebakken194 kcal / 100 g
- Schol in beslaggefrituurd in zonnebloemolie257 kcal / 100 g
- Gevulde scholgepaneerd, voorgebakken, in vet gebakken312 kcal / 100 g
- Scholfilet met peterseliegepaneerd, gebakken163 kcal / 100 g
- Gepaneerde scholgebakken243 kcal / 100 g
Vragen over Schol met spek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schol met spek?
100 g Schol met spek bevat 156 kcal, met 19 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schol met spek?
50 g Schol met spek bevat 78 kcal, met 9,5 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schol met spek?
150 g Schol met spek bevat 234 kcal, met 28 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schol met spek?
200 g Schol met spek bevat 312 kcal, met 38 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schol met spek?
250 g Schol met spek bevat 390 kcal, met 47 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y632132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
