Weet wat er op je bord ligt
gebakken aalbessentong
Calorieën en voedingswaarden
van de bakplaat
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0,5 g
Vet8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 8 g 10%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 15 g | 0,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 7,7 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 23 g | 0,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 31 g | 0,9 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 38 g | 1,2 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zeetongfiletgegratineerd141 kcal / 100 g
- Gegrilde tonijnop de bakplaat200 kcal / 100 g
- Goudbrasem gebakkengebakken
- Tong79 kcal / 100 g
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Scholgebakken114 kcal / 100 g
- Citroentongalleen vlees, gegrild91 kcal / 100 g
- Zwaardvisgriddle147 kcal / 100 g
- Tongfiletalleen vlees, gegrild, gewogen met huid71 kcal / 100 g
- Zalmgebakken op de bakplaat179 kcal / 100 g
Vragen over gebakken aalbessentong
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gebakken aalbessentong?
100 g gebakken aalbessentong bevat 135 kcal, met 15 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gebakken aalbessentong?
50 g gebakken aalbessentong bevat 68 kcal, met 7,7 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gebakken aalbessentong?
150 g gebakken aalbessentong bevat 203 kcal, met 23 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gebakken aalbessentong?
200 g gebakken aalbessentong bevat 270 kcal, met 31 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gebakken aalbessentong?
250 g gebakken aalbessentong bevat 338 kcal, met 38 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2343 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
