Weet wat er op je bord ligt
Gegrilde tonijn
Calorieën en voedingswaarden
op de bakplaat
200
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 200 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | – | 6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 35 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 58 g | – | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gegrilde tonijn
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gegrilde tonijn?
100 g Gegrilde tonijn bevat 200 kcal, met 23 g eiwit, – koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gegrilde tonijn?
50 g Gegrilde tonijn bevat 100 kcal, met 12 g eiwit, – koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gegrilde tonijn?
150 g Gegrilde tonijn bevat 300 kcal, met 35 g eiwit, – koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gegrilde tonijn?
200 g Gegrilde tonijn bevat 400 kcal, met 46 g eiwit, – koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gegrilde tonijn?
250 g Gegrilde tonijn bevat 500 kcal, met 58 g eiwit, – koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2135 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
