Weet wat er op je bord ligt
Tonijn
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren
107
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 107 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 25 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 38 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 50 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 63 g | 0 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tonijn
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tonijn?
100 g Tonijn bevat 107 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tonijn?
50 g Tonijn bevat 54 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tonijn?
150 g Tonijn bevat 161 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tonijn?
200 g Tonijn bevat 214 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tonijn?
250 g Tonijn bevat 268 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) T121200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
