Weet wat er op je bord ligt
Gebakken tonijn
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet7,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 29 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,9 g 10%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 74 g | 0 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gebakken tonijn
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gebakken tonijn?
100 g Gebakken tonijn bevat 189 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gebakken tonijn?
50 g Gebakken tonijn bevat 95 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gebakken tonijn?
150 g Gebakken tonijn bevat 284 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gebakken tonijn?
200 g Gebakken tonijn bevat 378 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gebakken tonijn?
250 g Gebakken tonijn bevat 473 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 742 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
