Weet wat er op je bord ligt

Kabeljauw

Calorieën en voedingswaarden

diepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan

85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet0,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 85 kcal —
  • Eiwit 20 g 39%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 0,7 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g8520 g0 g0,7 g
50 g50 g439,8 g0 g0,3 g
150 g150 g12830 g0 g1 g
200 g200 g17039 g0 g1,4 g
250 g250 g21349 g0 g1,7 g

Vragen over Kabeljauw

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauw?

100 g Kabeljauw bevat 85 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauw?

50 g Kabeljauw bevat 43 kcal, met 9,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauw?

150 g Kabeljauw bevat 128 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauw?

200 g Kabeljauw bevat 170 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauw?

250 g Kabeljauw bevat 213 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Bron: BLS (Germany) T204282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels