Weet wat er op je bord ligt

Kipkindeeltjes vlees

Calorieën en voedingswaarden

geroosterd/gebakken

171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 171 kcal —
  • Eiwit 25 g 50%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 8 g 10%
  • Verzadigd vet 2,2 g 11%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 104 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 11,8 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine K 3,7 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 6 mg 38%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 23%
  • Vitamine B6 0,39 mg 23%
  • Folaat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 11,6 mg 1%
  • IJzer 1,2 mg 7%
  • Magnesium 22,6 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Kalium 252 mg 5%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 29 µg 53%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g17125 g0 g8 g
50 g50 g8612 g0 g4 g
150 g150 g25737 g0 g12 g
200 g200 g34250 g0 g16 g
250 g250 g42862 g0 g20 g

Vragen over Kipkindeeltjes vlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipkindeeltjes vlees?

100 g Kipkindeeltjes vlees bevat 171 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipkindeeltjes vlees?

50 g Kipkindeeltjes vlees bevat 86 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipkindeeltjes vlees?

150 g Kipkindeeltjes vlees bevat 257 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipkindeeltjes vlees?

200 g Kipkindeeltjes vlees bevat 342 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipkindeeltjes vlees?

250 g Kipkindeeltjes vlees bevat 428 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 36006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels