Weet wat er op je bord ligt
Kippenboutvlees met vel
Calorieën en voedingswaarden
broiler, geroosterd
184
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 184 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9 g 12%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
- Choline 70 mg 13%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 25,7 µg 47%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 24 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 60 g | 0 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rotisserie BBQ kippenboutvlees met velvleeskuiken, vlees met vel, geroosterd en gegrild206 kcal / 100 g
- Kipdij met velbraadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kippenbout vleesbroiler, geroosterd174 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, rauw161 kcal / 100 g
- Kalkoendijvlees met huidbroiler, geroosterd199 kcal / 100 g
- Kippenboutvleesbroilers of braadkippen, rauw120 kcal / 100 g
- Kippendij met huidbroiler, vlees en huid, gestoofd229 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, rauw237 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, geroosterd239 kcal / 100 g
- Kipdijvleesbraadkip, vlees, geroosterd179 kcal / 100 g
Vragen over Kippenboutvlees met vel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenboutvlees met vel?
100 g Kippenboutvlees met vel bevat 184 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenboutvlees met vel?
50 g Kippenboutvlees met vel bevat 92 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenboutvlees met vel?
150 g Kippenboutvlees met vel bevat 276 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenboutvlees met vel?
200 g Kippenboutvlees met vel bevat 368 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenboutvlees met vel?
250 g Kippenboutvlees met vel bevat 460 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 610 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
