Weet wat er op je bord ligt
Kippendij met huid
Calorieën en voedingswaarden
broiler, vlees en huid, gestoofd
229
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 229 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 20%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Cholesterol 139 mg 46%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotheenzuur (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamine B6 0,39 mg 23%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
- Choline 63,3 mg 12%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 1,6 mg 15%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 26,6 µg 48%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 45 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 56 g | 0 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippendij met huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, poot, vlees en vel, gegaard233 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met velbroiler, stoofgerecht220 kcal / 100 g
- Kippendijvleesbraadkip, vlees, rauw121 kcal / 100 g
- Kipdijvleesbraadkip, vlees, stoofvlees195 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, rauw161 kcal / 100 g
- Kippenpootbraadkip, donker vlees, dij, vlees en huid, gekookt, gestoofd229 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkuiken of braadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kippenbout vleesbroiler, stoof185 kcal / 100 g
- Kippenonderboutvleesbraadkip, vlees, stoofvlees149 kcal / 100 g
- Kippenbout met velbroiler, vlees en huid, met bloem omhuld, gebakken254 kcal / 100 g
Vragen over Kippendij met huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippendij met huid?
100 g Kippendij met huid bevat 229 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippendij met huid?
50 g Kippendij met huid bevat 115 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippendij met huid?
150 g Kippendij met huid bevat 344 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippendij met huid?
200 g Kippendij met huid bevat 458 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippendij met huid?
250 g Kippendij met huid bevat 573 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
