Weet wat er op je bord ligt
Kipdij met vel
Calorieën en voedingswaarden
braadkip, vlees en vel, met bloem bedekt, gefrituurd
262
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten3,1 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 262 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 3,1 g 1%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 4,1 g 20%
- Vezels 0,1 g 0%
- Natrium 88 mg 4%
- Cholesterol 97 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 29 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 19,9 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 3,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 13 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 40 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 6,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 67 g | 7,7 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenbout met velbroiler, vlees en huid, met bloem omhuld, gebakken254 kcal / 100 g
- Kippenonderbout met huidbraadkip, vlees en huid, rauw161 kcal / 100 g
- Kippendijbraadkuiken of braadkip, vlees en vel, rauw221 kcal / 100 g
- Kippendijvleesbraadkip, vlees, rauw121 kcal / 100 g
- Gebakken kip met huidbraadkippen of frituurkippen, vlees en huid, gekookt, gefrituurd, met bloem269 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, rauw237 kcal / 100 g
- Kippenbout vleesbroiler, gefrituurd208 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, met bloem bestrooid, gefrituurd269 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huidbraadkip, vlees en huid, met bloem bestrooid, gefrituurd321 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met huidbraad- of soepkip, gekocht, gebakken, met bloem254 kcal / 100 g
Vragen over Kipdij met vel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipdij met vel?
100 g Kipdij met vel bevat 262 kcal, met 27 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipdij met vel?
50 g Kipdij met vel bevat 131 kcal, met 13 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipdij met vel?
150 g Kipdij met vel bevat 393 kcal, met 40 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipdij met vel?
200 g Kipdij met vel bevat 524 kcal, met 54 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipdij met vel?
250 g Kipdij met vel bevat 655 kcal, met 67 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 624 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
